เจาะใจ The Lounge : Mindfulness Yoga กับครูโน๊ตเเห่ง My Peace Yoga

คุยกับครูโน๊ต แห่ง My Peace Yoga กับเรื่องราววัยเด็กอันเสเพล จนกระทั่งได้มาทำความรู้จักกับ Mindfulness Yoga หรือโยคะที่ไม่ได้เน้นแค่ประโยชน์ด้านร่างกาย แต่ได้พัฒนาจิตใจไปพร้อมๆกันด้วย