ON LOOKER

เมื่อผู้หญิงมีร่างกายที่ทนทานต่อกีฬาทางไกลมากกว่าผู้ชาย

18 ต.ค. 2562
เคยรู้ไหมว่าการแข่งขันกีฬาในทุกแขนง ภาพที่คนมองอาจเห็นว่านักกีฬาชายมักมีความแข็งแกร่งกว่านักกีฬาหญิงเป็นทุนอยู่แล้ว ด้วยสรีระ,พละกำลัง ทำให้ความเชื่อใจและกีฬาบางประเภทจึงมีแต่นักกีฬาชายแต่เพียงเท่านั้น แต่ความคิดนี้อาจเปลี่ยนไป เมื่อกีฬาการปั่นจักรยาน เป็นอีกประเภทที่คนนิยมลงแข่งกัน และมีหญิงรายหนึ่งสามารถปั่นจักรยานทางไกลกว่า 10 วัน รวมระยะทาง 4,000 กิโลเมตร พร้อมเจอสภาพแวดล้อมทุกรูปแบบ แต่เธอสามารถชนะการแข่งขันได้



หญิงรายนี้นาม ฟิโอนา เธอฝ่าแดดร้อน ลมหนาว และพายุฝนสุดเย็นยะเยือก ปั่นจักรยานจากบัลแกเรียถึงฝรั่งเศส ใช้เวลาเพียง 10 วัน คิดรวมระยะทาง 4,000 กิโลเมตร และน่าแปลกใจมากเพราะว่านี่กลับเป็นครั้งแรกที่ฟิโอนาเธอเข้าลงแข่งขัน ในขณะที่มีผู้ชายลงแข่งร่วมอีกเป็นจำนวนมาก ซึ่งนักปั่นหญิงรายนี้เธอสามารถทิ้งห่างจากตำแหน่งที่ 2 เพียง 10 ชั่วโมงเท่านั้น แต่ถ้าลองคิดอีกครั้งนี่อาจไม่ใช่เรื่องใหม่ที่เกิดขึ้น เพราะก่อนหน้าได้มีเรื่องสุดน่าตื่นเต้นที่เกิดขึ้นกับนักกีฬาหญิงจำนวนมากที่ได้สร้างผลงานได้อย่างน่าทึ่ง



มาทางด้านประเทศอังกฤษ จัสมิน นักวิ่งทางไกล คว้ารางวัลชนะเลิศรายการ MONTANE SPINE RACE ด้วยระยะทางกว่า 431 กิโลเมตร โดยใช้เวลา 83 ชั่วโมง และอีก 12 นาทีเศษ และแปลกใจยิ่งกว่าคือการวิ่งทางไกลและเวลารวมสถิติที่ทำได้ดังกล่าว รวมเวลาที่เธอแวะพักให้นมลูกอีกด้วย

ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ สำหรับความสำเร็จของนักกีฬาหญิง อีกคนจากอังกฤษ เคที่ไรต์ คว้ารางวัลชนะเลิศจากการวิ่งทางไกล รายการ RIVERHEAD BACKYARD RELAPS ประเทศนิวซีแลนด์ แต่สำหรับรายนี้เธอวิ่งโดยไม่หยุดพักให้นมใครและวิ่งต่อเนื่องกว่า 30 ชั่วโมง ทำลายสถิตินำนักกีฬาชายกว่า 40 ราย

อะไรทำให้นักกีฬาหญิงสามารถคว้าชัยชนะการแข่งขันทางไกลได้มากกว่านักกีฬาชาย

1.อาจารย์ด้านสรีรวิทยาประยุกต์ท่านหนึ่ง กล่าวไว้ว่า ผู้หญิงนั้นมีบอดี้สำหรับผลิตใยกล้ามเนื้อ SLOW TWITCH มากกว่าเพศชายอยู่แล้ว ซึ่งการทำงานของใยกล้ามเนื้อตัวนี้คือ ทนทานต่อความเหนื่อย

2.แต่ถ้ารายการแข่งขันระยะสั้นทั่วไป เรามักจะเห็นนักกีฬาชายสามารถคว้าชัยมากกว่าผู้หญิง ก็เป็นเพราะว่ากล้ามเนื้อมัดใหญ่ของผู้ชายนั้นสร้างพละกำลังและให้ความแข็งแกร่งมากกว่าแน่นอน นี่เป็นที่มาตามที่เราบอกข้างต้นว่ากีฬาบางประเภทจึงไม่เหมาะกับนักกีฬาหญิง



3.หนึ่งในนักวิ่งทางไกล กล่าวไว้ว่า กล้ามเนื้อบางส่วนของชายที่ใช้ออกแรง เช่นใช้ยกเวท ไม่ได้สำคัญสำหรับรายการแข่งขันระยะทางไกลแต่อย่างใด เพราะการแข่งระยะทางไกลนั้น จำเป็นที่ร่างกายและมัดกล้ามเนื้อต้องปรับตัวกับสภาพแวดล้อม โดยกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆของผู้ชายแทบไม่ได้มีส่วนสำคัญเลย เรื่องของออกซิเจน,การหายใจ,สภาพจิตใจ ก็ถือเป็นปัจจัยสำคัญ

4.ฟีโอนา ที่เรากล่าวถึงตอนต้น เธอกล่าวว่า ครั้งที่เธอเข้าแข่งขันที่ขั้วโลกเหนือ ทำให้เธอเข้าใจว่า นักวิ่งชายและหญิง มีวิธีการจัดการตัวเองต่างกัน อย่างผู้ชายมักจะเร่งออกตัวเร็วตอนออกตัว แต่ในความคิดเธอ เธอกล่าวว่ามันจำเป็นมากกว่าหากนักกีฬารักษาความเร็วระหว่างการออกตัวและเข้าสู่เส้นชัยได้ใกล้เคียงกัน เพราะการวิ่งแผ่วลงในตอนท้ายส่งผลให้ภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำลง

5.ด็อกเตอร์ คาล่าร์ อาจารย์ด้านจิตวิทยากีฬาประยุกต์ กล่าวว่า บางครั้งอาจเป็นเรื่องของการจัดการด้านอารมณ์ ซึ่งผู้หญิงอาจทำได้ดีดว่า ส่งผลดีในการแข่งขันระยะไกล

6.ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคนต์ ระบุไว้ว่า นักกีฬาหญิงบางรายบอกถึงเหตุผลที่เธอคว้าชัยชนะ ว่าพวกเธอคิดถึงความทรมานครั้งที่คลอดลูก นั่นอาจเป็นแรงบันดาลใจที่ช่วยพวกเธอในการแข่งขัน เพราะพวกเธอเคยเรียนรู้กับความเจ็บปวด และถ้าหากมันต้องเจ็บปวดอีก พวกเธอมีวิธีรับมือกับมันได้เป็นอย่างดี

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.bbc.com/news/world-49284389
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
การดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์เลย เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่สุด ยืนยันจากผลการวิจัยทั่วโลก
 
ร้องไห้มีประโยชน์อย่างไร และจุดไหนที่จะบ่งบอกว่า เราร้องไห้มากเกินไปจนควรจะไปพบแพทย์