1.รู้จักยอมแพ้
เพราะไม่มีใครจะชนะได้ทุกๆ ครั้งและทุกๆเรื่อง
แพ้ก็ไม่ได้หมายถึงจะแพ้ไปตลอด
แพ้ก็ไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่งหรือไม่ดี
มันมีองค์ประกอบรอบข้างอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้ต้องเป็นแบบนี้
อย่างน้อยแพ้แล้วก็รู้จักยอมรับ แพ้ให้ได้ แพ้ให้เป็น
2.รู้จักเงียบและฟัง
โดยเฉพาะถ้าเราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียว
การต้องใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับใคร ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน คนรัก ครอบครัว
ก็ต้องรู้จักที่จะเงียบและรู้จักฟังในสิ่งที่เขาบอกเราบ้าง
สนใจใส่ใจในความต้องการของพวกเขาเหล่านั้นบ้าง
3.รู้จักขอบคุณและขอโทษ
สองคำง่ายๆ ที่ใช้ได้ทุกสถานการณ์
ขอบคุณสิ่งดีๆ ที่ยังอยู่รอบๆตัว
ใครทำดีให้ก็พูดขอบคุณ ทำผิดต่อเขาเราก็ขอโทษ
แต่แค่ว่าขอให้เราพูดจากใจจริงๆของเรา
มันจะเป็นคำที่คนฟังได้ยินแล้วรู้สึกดีได้มากเลยทีเดียว
4.รู้จักที่จะให้
เวลาได้รับสิ่งหนึ่งสิ่งใดอาจเป็นความสุขอย่างหนึ่ง
แต่การให้ จะทำให้เรามีความสุขได้ไม่แพ้กัน
การให้ไม่ได้หมายถึงเราได้ทำเรื่องที่ดีแค่นั้น
แต่มันยังสอนให้เรารู้จักถึงการเสียสละ การเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
ซึ่งนั่นก็เป็นพื้นฐานของความเป็นมนุษย์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง
5.รู้จักปรับตัวหรือยืดหยุ่นไปตามสถานการณ์
เราอาจจะเป็นคนแบบนี้ นิสัยแบบนี้ ชอบแบบนี้
แต่เมื่อเจอความจำเป็นที่ทำให้เราทำแบบเดิมไม่ได้อีกต่อไป
เราก็ต้องลองปรับใหม่
การปรับตัวไม่ได้จะให้เราต้องเปลี่ยนความเป็นตัวเองจนหมดสิ้น
แต่ปรับหรือยืดหยุ่นลองดูว่าพอทำอะไรได้บ้าง เพื่อเจอทางออกที่ดีกว่า
6.รู้จักยอมรับถึงความแตกต่าง
เพราะคนเราล้วนต่างที่มา
ไม่มีใครเหมือนใคร ทั้งมองจากภายนอกหรือสิ่งที่เกิดอยู่ข้างใน
เราต้องรู้จักยอมรับความแตกต่างในข้อนี้
และทุกคนเองต่างก็ต้องยอมรับในความแตกต่างของเราด้วยเช่นเดียวกัน
7.รู้จักหาความสุขให้ตัวเอง
หากตอนนี้กำลังเครียด และต้องแก้ไขปัญหา
ลองวางสิ่งนั้นลงสักพัก นึกดูว่ามีสิ่งไหนที่ยังเป็นความสุขของเราอยู่บ้าง
ให้เวลาทำสิ่งนั้นเพื่อตัวเองบ้าง
สู้ก็ยังต้องสู้
แต่เราก็ต้องหาความสุขเล็กๆน้อยๆให้กับตัวเองด้วย
อย่างน้อยเราจะได้มีพลังใจที่จะสู้กับเรื่องร้ายๆต่อไปได้
8.รู้จักให้กำลังใจคนรอบข้าง
กำลังใจคือสิ่งสำคัญ
การส่งมอบกำลังใจให้ผู้อื่นด้วยรอยยิ้มหรือคำพูดเล็กๆน้อยๆ
บางครั้ง
มันเป็นพลังสำคัญให้กับคนๆ หนึ่งได้ก้าวเดินต่อไปได้อย่างเข้มแข็งมากยิ่งขึ้น
9.รู้จักลืมเรื่องร้ายๆที่ผ่านมา
เรื่องที่ผ่านไปแล้วคือเรื่องที่มันไม่ได้อยู่ในตอนนี้แล้ว
มันก็ไม่มีประโยชน์ที่เราจะเอามานึกถึงหรือทำให้ ณ ขณะนี้ของเราเองไม่มีความสุข
โดยเฉพาะเรื่องที่ไม่ดีหรือแย่ๆ
ลืมหรือปล่อยให้มันไปผ่านดีกว่า
10.รู้จักชื่นชมคนอื่น
ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จ หรือความดีที่คนอื่นๆเหล่านั้นได้ทำ
ชื่นชมยินดีด้วยความจริงใจ ไม่อิจฉาหรือมองกันในแง่ร้าย
โลกจะยังน่าอยู่ขึ้นอีกมากเลยทีเดียว
11.รู้จักหน้าที่ของตัวเอง
ใครมีหน้าที่ต้องทำอะไร แค่รู้จักมันและทำให้ดีที่สุด
เป็นลูกก็ทำหน้าที่ของลูก
คนเป็นพ่อแม่ก็ต้องทำหน้าที่ที่ตัวเองต้องรับผิดชอบ
หน้าที่ของคนรัก
หน้าที่ของหัวหน้า
หน้าที่ของลูกน้อง
การรู้จักหน้าที่ของตัวเอง จะทำให้เรารู้ได้ว่าควรจะต้องทำหรือไม่ทำอะไร
12.รู้จักรักและให้อภัย
ไม่ว่าจะต่อตัวเองหรือต่อคนอื่น
ให้ความรักยิ่งมากเท่าไหร่ก็เป็นตัวเราเองที่ได้มากเท่านั้น
และหากทำผิดก็รู้จักให้อภัย
ยิ่งอภัยได้เร็วเท่าไหร่ หัวใจเราก็เป็นอิสระได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น
13.รู้จักธรรมชาติของทุกสิ่งบนโลกนี้
ว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นมีเหตุและผลของมันเสมอ
มีที่มาและที่ไป มีเกิดขึ้นและมีวันสิ้นสุด
วนเวียนกันไปอยู่อย่างนี้ไม่มีวันจบสิ้น
สิ่งที่ทำได้ก็คือมองอย่างเข้าใจ และต่อสู้กับสิ่งที่เกิดขึ้นให้เต็มที่ที่สุด
รอจนกว่าวันที่มันจะผ่านไป
และเตรียมพร้อมเจอกับเรื่องใหม่ๆที่จะต้องเข้ามาอีกครั้ง