OPINION

เพลงเปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยนตามเพลง

(จันทร์กรกฎ)
3 ธ.ค. 2560
ความคิดคนเรา…เปลี่ยนได้ทุกคน
ชีวิตคนเราก็เปลี่ยนได้ทุกวัน
 
พูดถึงคำว่า “เปลี่ยน”  อาจมีหลายต่อหลายเพลงที่พูดถึงคำ ๆ นี้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนสถานะจากคนรักไปเป็นคนไม่รัก หรือจากคนไม่รักมาเป็นคนแอบรัก การเปลี่ยนของวันเวลาที่ทำให้หลายสิ่งไม่เหมือนเดิม และอีกหลาย ๆ การเปลี่ยนแปลง
 
แต่ “เปลี่ยน” ความหมายของเราในวันนี้ คือการลองเปลี่ยนเพลงที่เราเคยฟังในเวลาที่เรารู้สึกแย่ ๆ กับสิ่งที่เกิดขึ้น เช่นอกหักก็อย่าไปฟังเพลงอกหักเยอะ เพราะเราจะดำดิ่งจะยิ่งเศร้าและพาลมองโลกใบนี้หม่นหมอง ฟังเพลงอะไรก็ร้องไห้หมดสิ้นหมดหวังทุกสิ่งอย่าง ลองเปลี่ยนไปฟังเพลงแนวอกหักแต่เราก็ยังมีชีวิตอยู่ได้ หรือเพลงที่บอกว่ามีคนให้รักน่ะดีแค่ไหนแล้ว อย่างน้อยเราก็ได้รู้ว่ารักเป็นยังไง ดีเข้าไปอีก
 
เพราะการมีชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรายืนอยู่ข้าง ๆ ใคร ลมหายใจของใครก็ของคนนั้น ต่อให้ไม่มีเขาแต่เราก็ยังต้องหายใจอยู่  ชีวิตคือลมหายใจ คุณหยุดหายใจคุณก็ไม่มีชีวิต ไม่ได้ขึ้นกับว่าคุณจะมีเขาคนนั้นในชีวิตหรือไม่แต่ขึ้นอยู่กับคุณกำลังหายใจหรือไม่ต่างหาก  ต่อให้คุณจะถูกทิ้งถูกเทแต่ถ้าคุณยังหายใจอยู่ มันแปลว่าคุณยังอยู่ได้
 
เพียงแต่การอยู่ของคุณอาจจะรู้สึกว่ามันเศร้า มันทุกข์ มันไม่อยากอยู่ มันไม่มีความสุข แล้วอะไรทำให้เป็นอย่างนี้  ความจริงก็ส่วนหนึ่งแต่สิ่งที่ทำให้มันยิ่งบั่นทอนก็คือความคิดที่ฉุดให้คุณก้าวลึกลงไปเรื่อย ๆ มากกว่า
 
 
หรือถ้าชีวิตนี้ผิดพลาดท้อแท้ไปหมดทุกอย่าง ลองเลือกฟังเพลงในอีกมุมดีไหม เพลงที่บอกว่าก็แค่การก้าวเดินผิดไป ชีวิตยังมีวันพรุ่งนี้ให้เริ่มต้นใหม่เสมอ หรือเหงาจนอยากจะร้องไห้มองไปไม่เคยเห็นใคร มีบางเพลงที่บอกว่าสุขใจที่ได้เหงา บางครั้งความเหงามันอาจะทำให้เราเห็นความจริงอีกด้านของชีวิตก็ได้
 
ลองให้เพลงค่อยๆ เปลี่ยนความรู้สึก
ให้ความรู้สึกค่อยๆ  เปลี่ยนวิธีคิด
จากที่เราคิดว่าเราจะรับมือมันไม่ไหว บางทีเราอาจจะชิล เราอาจจะไม่แย่จนเกินไปก็ได้
 
แต่ก็น่าแปลกที่ใครหลายคนเวลาเจอกับเหตุการณ์หรืออะไรที่กระทบเข้ามา กลับไม่เลือกที่จะเปลี่ยนแต่ยอมรับจำนนในสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่อย่างนั้น อันนั้นเรียกว่านอกจากไม่แก้ปัญหาแล้ว ยังปล่อยให้ตัวเองตกหลุมอากาศอีกด้วย
 
เราเปลี่ยนคนบางคนไม่ได้ เราเปลี่ยนความจริงบางอย่างไม่ได้ และเราก็เปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นมาแล้วไม่ได้
เราเปลี่ยนได้ก็แค่ตัวเอง เปลี่ยนความคิดต่อสิ่งที่เกิดขึ้น และนั่นก็จะเป็นตัวบอกว่า สิ่งที่เกิดขึ้นมันทำให้เราสุขหรือทุกข์มากกว่ากัน  แต่ไม่ใช่ให้คุณเปลี่ยนความเป็นตัวเอง คิดไปเรื่อยจนไม่เป็นตัวเอง
อย่างน้อยถ้าคุณได้ฟังอะไรที่สบายใจขึ้น อารมณ์ดีขึ้น คุณนิ่งขึ้น สติก็จะค่อยๆ  มาและนั่นก็จะทำให้คุณเห็นอะไรได้กว้างกว่าเก่า และตัดสินใจทำอะไรได้ดีกว่าเดิม บิดโลกในแบบที่คุณเห็นอีกนิด เบี่ยงองศาการมองอีกซักหน่อย   ทุกอย่างก็อยู่ที่เราเลือกว่าอยากเห็น อยากให้เป็นอะไร  เหมือนที่เราเคยได้ยินคำพูดที่บอกต่อ ๆ กันมาว่า ความคิดส่งผลต่อพฤติกรรม และการกระทำก็ส่งผลต่อชีวิต นั่นแหละ
 
และเพลงช่วยพาคุณไปในดินแดนนั้นได้ ดินแดนที่คุณรู้สึกว่าสบายใจ ได้ปลดปล่อย ได้เห็นอีกมุมมองที่คุณอาจลืมหรือนึกไม่ถึง
 
เพลงแค่พาคุณไปเท่านั้น
แต่คุณจะอยู่ในดินแดนนั้นได้จริงหรือไม่ คุณจะมีความสุขในที่แห่งนั้นได้นานแค่ไหน
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความยาวของเพลงว่ากี่นาที
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะฟังเพลงนั้นวนไปมาอีกกี่สิบรอบ
แต่ขึ้นอยู่กับตัวคุณเองที่จะทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนไปและมองโลกด้วยสายตาที่ต่างออกไปจากเดิม
 
เพลง..อาจะเปลี่ยนความคิดคุณได้
แต่ถ้าตลอดทั้งชีวิต…คุณต้องเปลี่ยนมันด้วยตัวคุณเอง
About the Author
ครีเอทีฟรายการทีวี / script copy writer / web content  / และนักฟังเพลง
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
ในสังคมไทยสมัยก่อน เราจะมีตัวตนอยู่ในสังคมด้วยความสามารถ เรื่องรูปร่างหน้าตาจึงเป็นสิ่งรองลงมา แต่ทว่าปัจจุบัน ด้วยสิ่งแวดล้อม นวัตกรรมและอะไรหลายอย่าง ที่กดดันให้เราต้องพยายามหล่อหรือสวย เพื่อมีหน้ามีตาในสังคมให้ได้
ที่นั่น ในสมัยนั้น หนึ่งชีวิตมีค่าแค่ไหนกันนะ การที่เด็กคนหนึ่งถูกยกให้คนอื่นเอาไปเลี้ยงอย่างง่ายดาย หรือกระทั่งเด็กชายวัยสิบหกคนหนึ่งที่เลือกแล้วว่าจะอยู่ตัวคนเดียว เขาจะมีชีวิตต่อจากนี้อย่างไร