OPINION

เช็ก 20 ข้อ ชีวิตปีนี้ “ปัง” หรือ “พัง”

JAZZYKWANG
28 พ.ย. 2560
อีกเดือนนิดๆ ชีวิตกำลังจะผ่านไปอีกปี มันก็ถึงเวลาที่ต้องมานั่งพินิจพิเคราะห์ตัวเองในแต่ละด้านว่าเป็นอย่างไรบ้างชีวิต สบายดีอยู่ไหม หรือย่ำแย่ไปกว่าเดิม นี่เลยเป็นสิ่งที่ตัวผู้เขียนชอบทำในทุกๆปลายปี ถามว่ารู้แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้บ้าง คำตอบง่ายๆคือ สิ่งไหนดีปีหน้าก็เดินต่อให้ดีขึ้นเรื่อยๆ สิ่งไหนที่ไม่ดีก็อย่าไปอยู่ในจุดนั้นอีก สรุปรวมๆแล้ว เหมือนเรากำลังเริ่มสร้างเลย์เอ้าท์ชีวิตในปีหน้าตั้งแต่ตอนนี้ แล้วก็ต้องมานั่งคุยกับตัวเองทั้ง 20 นี้ก่อน

วิธีการเช็กไม่มีอะไรยาก เตรียมกระดาษและปากกาให้พร้อม เขียนตอบตามคำถามด้านล่างนี้
 
1.อะไรบ้างที่ทำให้คุณรู้สึกดีในปีนี้
2.อะไรบ้างที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดีในปีนี้
3.อะไรที่เปลี่ยนไปจากปีก่อน
4.อะไรบ้างที่อยากทำแต่ยังไม่ได้ทำ
5.ปีนี้หัวเราะหรือร้องได้มากกว่ากัน
6.ปีนี้มีใครเพิ่มมาในชีวิตบ้าง
7.ปีนี้มีใครหายไปจากชีวิตบ้าง
8.ถ้าอยากขอบคุณ อยากขอบคุณใครหรือเรื่องใด
9.ถ้าอยากขอโทษ อยากขอโทษใครหรือเรื่องใด
10.ปีนี้มองตัวเองเป็นคนอย่างไร
11.ปีหน้าอยากให้ตัวเองเป็นอย่างไร
12.เขียน 12 ข้อ ว่าในแต่ละเดือนจะทำอะไรบ้างในปีหน้าที่เป็นเรื่องสำคัญ
13.อยากปรับปรุงเรื่องไหนบ้างในปีหน้า
14.อยากรักษาเรื่องไหนไว้บ้างในปีหน้า
15.อยากซื้ออะไรให้ตัวเองบ้าง
16.อยากทำอะไรให้ใครบ้าง แล้วจะทำอะไร
17.อยากเริ่มทำอะไรเป็นสิ่งแรกในมกราคม
18.อยากทำเรื่องไหนจริงจังที่สุด
19.อยากลองทำอะไรบ้าง ที่คิดว่าเป็นไปไม่ได้เลย แต่อยากลอง
20.เขียนสโลแกนของตัวเอง 1 ประโยคในปีหน้า
 
ไม่ว่าคำตอบที่ได้จะสั้นหรือเขียนบรรยายเป็นหน้ากระดาษ แต่ทั้งหมดนี้มันก็เป็นโอกาสที่ทำให้คุณลองนั่งคุยกับตัวเองดูสักครั้ง วิธีนี้จะทำให้คุณพบว่า อะไรที่คุณอาจละเลยไป และอะไรที่คุณควรให้ความสำคัญ ตัวเราเองใช้วิธีนี้ทุกๆปี เขียนใส่กระดาษแล้วซ่อนไว้ที่ไหนสักที่ พอช่วงกลางๆปีก็เอามาเปิดดูอีกที ตอนนั้นก็เกิดความประหลาดใจทุกครั้ง เพราะพบว่า จริงๆตัวเราก็จำไม่ได้หรอกนะว่าเขียนอะไรไปบ้าง แต่มันคงฝังลงไปในสมองแบบเราไม่รู้ตัว เพราะหลายข้อก็ทำได้ไปแล้ว เกิดขึ้นไปแล้ว อย่างที่เราไม่ได้ไปเพ่งเล็งเคี่ยวเข็ญอะไร ซึ่งเป็นวิธีที่ดีมากทีเดียว
 
เขียนให้ค้นพบตัวเองตั้งแต่วันนี้ มกราคมมาถึงก็เริ่มทำตามที่ตัวเองอยากจะทำ ไม่ต้องไปกดดันว่าจะต้องดีทุกข้อ ทำได้ทุกอย่าง เอาเป็นว่าขอแค่เราไม่ลืมในตัวตนของตัวเรา แล้วอย่างน้อยปีนี้ทำอะไรผิดพลาดก็ให้เป็นบทเรียน จะถูกหรือแพงก็อยู่ที่ว่า จะเอาไปสอนตัวเองได้มากน้อยแค่ไหน แล้วปีหน้าก็ใช้ชีวิตไปอย่างที่ควรจะเป็น อย่าไปคาดคั้นว่าจะต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ ที่เขียนไว้ทั้งหมดมันเป็นแนวทางให้เราไม่หลงทาง พอรู้สึกงงๆกับชีวิตก็หยิบมาดูจะได้ไม่เป๋ จากนั้นก็ยิ้มรับกับทุกสิ่งที่เข้ามา แล้วทำให้ดี เพราะจริงๆแล้วชีวิตไม่มีอะไรมากเลย เกิดมาก็แค่ใช้เท่าที่อยากจะใช้ อยากให้มีอะไรก็ทำก็สร้างขึ้นมา หลวมๆบ้างในบางครั้ง เพราะตึงมากไปก็ปวดหัว ปวดใจเป็นธรรมดา อย่างไรก็ตามหวังว่าบทความในวันนี้ น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นดีๆกับคุณผู้อ่านที่ได้อ่านมาถึงบรรทัดนี้นะ ขอให้โชคดี :)
About the Author
นักคิดแก้โจทย์ธุรกิจและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนในทุกๆวัน ที่เพจ jazzykwangandfriends
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
ในวันนั้นเราก็ได้มีโอกาสพูดคุยกับนักศึกษาที่ยังร่ำเรียนในด้านศิลปะไทย ตลอดการพูดคุยที่เต็มไปด้วยสาระของเด็กสาวผู้นี้ ทำให้เรารู้ได้เลยว่า เธอรักศิลปะไทยมาก แม้จะจบมาไม่มีงานรองรับเท่าที่ควร แต่เธอก็ยอมที่จะตื่นเช้าเพื่อไปสร้างงานที่เธอรัก
การ์ตูนล้อเลียน By น้าชู