OPINION

หลักสูตร 3 F การให้อภัย

สุเทพ ศรีสมุทร์
10 พ.ย. 2560
ในคัมภีร์ไบเบิล คำภาษากรีกที่แปลว่า “การให้อภัย” มีความหมายตรงตัวว่า “ปล่อยไป” พระเยซูเจ้าทรงใช้การเปรียบเทียบนี้สอนบรรดาศิษย์ ว่า “โปรดประทานอภัยแก่ข้าพเจ้าทั้งหลาย เหมือนข้าพเจ้าทั้งหลายให้อภัยแก่ผู้อื่น” ไม่เพียงแต่ศาสนาคริสต์เท่านั้น ทุกศาสนาก็สอนในเรื่อง “การให้อภัย” เป็นสิ่งที่มนุษย์ควรทำ เปรียบดั่งเจ้าหนี้ ยอมยกหนี้ให้ลูกหนี้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความหลัง ไม่สามารถให้อภัยใครได้ หลักสูตร 3 F อาจจะช่วยให้มันง่ายขึ้น…



1.Forgive
ความหมายตรงตัวเลย คือ อภัย หากมีคำถามต่อไปว่า แล้วถ้าผู้นั้นฆ่าคนในครอบครัวเราตาย เราจะให้อภัยเขาทำไม แน่นอนว่าคนที่ทำแบบนี้ เขาอาจจะทำแบบนั้นเพราะมีเหตุผล ถึงแม้เหตุผลของเขาอาจฟังดูไม่ขึ้นมากนัก แต่เมื่อเขาทำผิดแล้ว ทุกการกระทำย่อมมีผลลัพธ์ เขาหว่านเมล็ดพันธุ์อะไรไว้ เขาจะได้ผลผลิตในแบบนั้น เชื่อได้เลยว่า ไม่ว่าจะเป็นหน้าที่ของทางกฏหมายหรือหน้าที่ของผลจากการกระทำ ย่อมทำงานในตัวมันเองอยู่แล้ว เราต่างโกรธ เกลียดได้ และไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะให้อภัยคนคนนั้นในวันเดียว เราจึงจำเป็นต้องค่อยๆทำมัน หากคุณสามารถท่องในใจว่า “เราให้อภัย” ในทุกๆวัน นอกจากที่คุณจะไม่ติดอยู่ในหลุมดำแล้ว ความทุกข์ที่คอยกลืนกินคุณจากความโกรธแค้น ความสุขจะค่อยๆเข้ามามีบทบาทในชีวิตของคุณ เพราะเมื่อคุณมั่นใจว่า คุณมีความรักและเข้าใจมัน นั่นแปลว่าคุณกำลังเริ่มต้นได้ดี เมื่อมีรักย่อมมีการอภัย Forgive จึงเป็นสิ่งยาก แต่ค่อยๆทำได้
 
 

2.Forget
ความหลังฝังใจ มิอาจจะทำให้เราลืมเลือน หากใครสักคนทำผิดกับคุณมากๆ คุณก็จะจดจำเขาในภาพแบบนั้น มากกว่ามองเห็นส่วนดีที่เขามี บางคนทำความผิด เพราะไม่มีทางเลือก บางคนทำความผิดเพราะตั้งใจ หรือบางคนทำความผิด เพราะประมาท แต่ทุกการทำผิด เมื่อพวกเขาเหล่านั้นรู้ตัวทันว่าทำผิด และสามารถกล่าวคำขอโทษ และพร้อมปรับตัว คุณว่าคนผิด ต้องการโอกาสไหม? ไม่มีใครไม่เคยทำผิด แม้แต่ตัวเราเอง เมื่อเราทำผิด เราก็อยากให้เขาอภัย จริงไหม? พระพุทธเจ้าให้อภัย องคุลิมาลเถระ ที่มีความผิดติดตัวจนไม่น่าให้อภัย แต่เพราะพระองค์ Forgive and Forget และเลือกที่จะจดจำปัจจุบันของเขา พระเยซูสามารถอภัยให้ลูกๆของพระองค์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ แล้วเรามนุษยชนธรรมดา เมื่อเรายอมรับความจริงได้แล้ว ว่าการ Forget มันเป็นเรื่องยาก แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถเรา จงเลือกที่จะจดจำคนผิดที่พร้อมแก้ไขและพยายาม Forget ภาพในอดีตที่เขาเคยทำ
 

 
3.Focus
Focus ในที่นี้หมายถึง ให้ความสนใจ, เพ่งเล็ง เราจงให้ความสนใจกับเรื่องอัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับคนผิด คือ เมื่อเขาเป็นคนผิด แต่เขาสามารถกลับใจได้ นั่นเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากกว่า ทำผิดแล้ว กลับมาทำผิดซ้ำๆ ลองให้โอกาสเขาสักครั้งกับความผิดที่เขาเคยทำ และ Focus กับการปรับปรุงแก้ไขตัวเองของเขา และหากคนผิดเขาทำสำเร็จ การ Focus ของคุณก็จะบรรลุผล



หลายเหตุผลที่อาจจะทำให้คนมองข้ามหลัก 3 F ไป เพราะว่าหากเราโกรธใครสักคน ความโกรธจะเป็นผู้พิพากษา แต่ถ้าเราลองสักครั้งที่จะให้ความเมตตาของเรา เป็นผู้พิพากษาแทน คุณอาจจะมีความสุขมากกว่าที่เป็นอยู่ “จงอย่าตัดสินใจตอนโกรธ เพราะการตัดสินใจนั้นอาจจะพลาดไปตลอดชีวิต”
About the Author
สุเทพ ศรีสมุทร์ (โจ)
ชายหนุ่มผู้ที่เคยคิดปลิดชีวิตตัวเอง กลายเป็นคนที่มีชีวิตเพื่อตัวเองและผู้อื่น จากเด็กที่โดนปฏิเสธทุกโอกาสในการแสดงความสามารถ เริ่มสร้างทุกโอกาสให้ตัวเอง ปัจจุบันบทบาทของเขาคือ Creative ใน Johjaionline
 
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
เพื่อให้การเดินทางก้าวผ่านบททดสอบของชีวิตเป็นไปได้อย่างดี ช่วยเรา  transit  ชีวิตตัวเองระหว่างวัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่
คุณไม่ใช่คนเดียวแน่ๆที่หลงคิดมานาน ว่าสิ่งที่ขับดันชีวิตของคุณให้เจริญก้าวหน้าคือความฝัน ความหลงใหล ความมุ่งมั่นและความขยันหมั่นเพียรต่างๆ เพราะแท้ที่จริงสิ่งที่มีบทบาทสำคัญที่พาคุณพิชิตเส้นชัยมาครั้งแล้วครั้งเล่าโดยที่คุณอาจไม่รู้ตัวนั่นก็คือ Deadline ต่างหาก!