OPINION

ภูมิต้านทานชีวิตในวัย 30+

วาริชไวรัลย์ ศรีไสย
7 มิ.ย. 2561
วัย 30+ เราจะมีภูมิต้านชีวิตมากขึ้นจนบางครั้งเหมือนจุดเปลี่ยนจากคนไม่ประสีประสากลายเป็นมนุษย์ทรงพลังที่สามารถรับมือภยันตรายทางโลกได้รอบด้าน ลองไปดูสิว่าคุณในวัย 30+ Stronger มากขึ้นแบบไหนบ้าง
 
ให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญ
คุณเริ่มโฟกัสเฉพาะเรื่องที่สำคัญกับชีวิตจริงๆ ครอบครัว เงิน งาน ความมั่นคง หรือเพื่อนเพียงหนึ่งหยิบมือ ส่วนเรื่องไร้สาระอื่นๆเป็นเหมือนอากาศธาตุ นั่นอาจจะเป็นเพราะคุณเข้าใจค่าของเวลามากขึ้นและรู้ว่าควรมอบมันให้กับใครหรืออะไร นั่นเอง
 
ช่างแม่ง ไม่สนสี่สนแปด
ตอนเป็นเด็กน้อย เรามองว่า ‘โลกหมุนรอบตัวเรา’ อยากได้อะไรจะเอาให้ได้ จากนั้นช่วงวัยรุ่นกลายเป็นว่า ‘เราหมุนรอบโลก’ เราตามกระแส ตามเทรนด์ เดินตามความต้องการของคนอื่น เมื่อเข้าสู่วัย30+ คุณจะเข้าใจว่า ‘โลกจะหมุนรอบใคร ใครจะหมุนรอบโลกก็ไม่สนใจ’ ฉันหิวฉันก็จะกิน ฉันเหนื่อยฉันก็จะพัก ส่วนคนเกลียดหรอ? ไม่มีผลต่อชีวิตก็ไม่แคร์จ้า คุณเริ่มทำตามใจตัวเองมากขึ้น แคร์คนน้อยลง เพราะคุณรู้ว่าปัจจัยแห่งความสุขมันอยู่ที่ตัวเราจริงๆไม่ใช่คนอื่น
 
ทุกอย่างมันเป็นแค่ตัวเลข
เราเคยเครียดเรื่องน้ำหนัก คะแนนสอบหรืออายุ พอถึงวัย30+ ทุกอย่างเหมือนจะปล่อยวางได้มากขึ้น อ้วนหรอ? กินไปเถอะ! คะแนน KPI หรอ? เอาน่าแค่นี้ก็ดีแล้ว.... ยิ่งเรื่องอายุ จริงอยู่สังขารไม่เคยปราณีใคร เรียกง่ายๆก็คือ คุณปลงได้มากขึ้นนั่นเอง
 
แผนสำรอง
ไม่มีการทำอะไรโดยปราศจากแผนสำรองในชีวิต เพราะวัย30+ เป็นวัยสร้างตัวที่พลาดไปสักนิดก็จะยิ่งทำให้คุณเสียเวลาไปอีก ดังนั้นเหมือนสมองจะสั่งคุณอัตโนมัติว่า จะทำแบบนี้หรอ...ถ้าไม่ได้มี Plan B หรือยัง? เหมือนกับว่ายิ่งโตคุณยิ่งรอบคอบมากขึ้นนั่นเอง
 
ปาร์ตี้หรอ? ราตรีสวัสดิ์
คนประเภทไหนหรอที่กล้าปฏิเสธ ‘ปาร์ตี้แอลกอฮอล์หลังเลิกงาน’ ก็คนอายุ30+ ยังไงล่ะ จากที่เราเคยเย้วๆคืนเว้นคืนเมื่อตอนอายุ20กว่า พออายุที่มากขึ้นเราเริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น คนวัยนี้เลยเริ่มหาวิธีรีแล็กซ์แบบไม่ทำร้ายตัวเอง เช่นทำสมาธิ โยคะ ออกกำลังกาย มากกว่าการดริ๊งก์แอลกอฮอล์
 
10 หน้า 20 มือ
คนวัย 30+ สามารถแบกรับทุกอย่างที่ถาโถมได้พร้อมกัน บางคนต้องตื่นมาทำกับข้าว ส่งลูกไปโรงเรียน ไปทำงาน แบกงานมาทำ ออกกำลังกาย เตรียมข้าวเย็น เป็นต้น ประหนึ่งว่าคุณมี 20 มือดั่งทศกัณฑ์ นั่นหมายความว่ายิ่งโตภาระรับผิดชอบคุณยิ่งมากขึ้น คุณจำเป็นต้องบาลานซ์ทุกหน้าที่ให้สมบูรณ์แบบที่สุด
 
ดีลีธฝันปลอมๆออกจากหัว
จากวัยที่ฝันซะหรูเริ่ดวิลิศมาหราคุณจะเปลี่ยนเป็นฝันที่จับต้องได้มากขึ้น เช่นอย่างมีกิจการเล็กๆ หรืออยากไปใช้ชีวิตพอเพียงในบ้านที่ต่างจังหวัด เป็นต้น และที่สำคัญเส้นทางไปสู่ฝัน จากภาพเบลอๆจะเริ่มโฟกัสจนชัดมากขึ้นทีละนิดๆ
 
หาเงินพร้อมหาวัดหาวา
คนวัย 30+ จะเริ่มบาลานซ์ชีวิตทั้งทางโลกและทางธรรม ขณะที่หาเงินกันจนหัวสั่นหัวคลอน เราก็พยายามสร้างความปลอดโปร่งให้กับกับจิตใจด้วยการเข้าวัดเข้าวาไปด้วย ดูย้อนแย้งแต่ก็ทำคู่กันไปได้
 
รู้จักตัวเองมากขึ้น
เราจะเริ่มชัดเจนว่าเราถนัดอะไร มีข้อดีข้อเสียอะไร จากนั้นบนพื้นฐานข้อเท็จจริงดังกล่าวทำให้เราสามารถประยุกต์จุดแข็งของเราเพื่อให้งานมีประสิทธิภาพสูงสุดได้ง่ายขึ้น
About the Author
Content Creator กร้านโลก ผู้มีทั้งด้านมืดและด้านสว่าง เชี่ยวชาญการผสมผสานชีวิตทั้งสองขั้วถ่ายทอดออกมาให้คนรอบข้างรู้สึกแกร่งได้อย่างน่าแปลกใจ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
การรู้จักวางตัวคือหนึ่งในวิธีใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด...บางครั้งเราอาจแกล้งโง่บ้างเพื่อใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น รอดจากภยันตราย รวมถึงสามารถบรรลุเป้าหมายแบบไม่ยาก
แขกไม่ใช่ผัว มันก็แค่มา Yes แก้เซ็ง หน้าที่ของพวกเราคือรีบๆ ทำงานรีบเก็บเงินจะได้เลิกอาชีพนี้ ไม่ใช่ขาย Hee ไปยันแก่ตาย