ON LOOKER

การปฐมพยาบาลทางใจด้วยหลัก 3L

6 ก.ย. 2560
การปฐมพยาบาลทางใจ ด้วยหลัก 3L Look Listen Link

1. LOOK



มองหาคนที่ต้องการความช่วยเหลือ เป็นทุกข์ทางใจ หรือเพิ่งผ่านความสูญเสีย

2. LISTEN



รับฟังอย่างมีสติด้วยความตั้งใจใช้ภาษาทางกาย สบตา จับมือ โอบกอด

3. LINK



ช่วยเหลือ และช่วยแก้ไขปัญหาเท่าที่ทำได้ หากเกินความสามารถ ให้ส่งต่อบุคคล หรือหน่วยงานที่เชี่ยวชาญ เช่น สายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323

 
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
หลายครั้งที่เราเผลอนอนกรนซึ่งส่งเสียงรบกวนคนรอบข้าง อาจจะเป็นปัญหาหนึ่งที่ทำให้ผู้อื่นเกิดอาการนอนไม่หลับ หรืออาจจะเป็นเราเองที่ทนฟังเสียงกรนที่สนั่นหวั่นไหวของผู้อื่นไม่ได้ ตอนนี้คงไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป เพราะนอกจากโลกเทคโนโลยีของ Smartphone, Smart TV หรือ Smart watch แล้ว ยังมี Smart bed สุดเจ๋งออกมาอีกด้วย
 
เรือปีศาจ “Ghost boats” หรือรู้จักในชื่อ เรือมรณะ คาดการณ์ว่าเป็นเรือที่มาจากเกาหลีเหนือ ซึ่งมาเกยตื้นหาดญี่ปุ่น