ON LOOKER

5 กิจกรรมเพื่อการก้าวข้ามขีดจำกัดของตนเอง

17 เม.ย. 2561
Ciara Johnson นักเดินทางมือฉมังชาวเท็กซัส แนะนำ 5 กิจกรรม ที่จะเปิดโลกของคุณ ทั้งในแง่ประสบการณ์ชีวิตและความทรงจำไปตลอดกาล
 
1.กระโดดร่ม (Skydiving) 



กิจกรรมสำหรับนักเดินทางที่ชอบความท้าทายแบบขีดสุด เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากทดสอบขีดจำกัดของตนเอง เพิ่มระดับอะดรีนาลีนในร่างกายให้พุ่งสูง ประสบการณ์ที่คุณจะได้จดจำไปอีกนานแสนนาน   
 
2.ออกเดินทางคนเดียว



ใครยังไม่เคยเที่ยวคนเดียว บอกเลยว่าต้องลอง การเดินทางคนเดียวคือการก้าวออกจากพื้นที่เดิมที่คุ้นเคย เพราะในทุกการเดินทางไปยังสถานที่ใหม่ๆ เราจะต้องตัดสินใจทำอะไรหลายสิ่งด้วยตนเอง ฟังดูอาจจะน่ากลัวในช่วงแรก แต่หากคุณลองได้ทำในครั้งแรก คุณจะอยากทำมันต่อไป และจะยังได้มีประสบการณ์ในการทำความรู้จักผู้คนใหม่ๆ รวมถึงมีเวลาที่จะเรียนรู้ อยู่กับตัวเอง และทบทวนเรื่องราวต่างๆที่ผ่านมาในชีวิตมากขึ้น 

3.เดินทางแบบแบ็คแพ็ค



ถึงแม้ว่าการแบกเป้เที่ยวหรือ Backpacking อาจฟังดูไม่เหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นการแบกเป้หนัก 15 กิโลไว้บนบ่า หรือการนอนบนเตียงสองชั้นร่วมห้องกับคนแปลกหน้า แต่รู้ไหมว่า ผู้คนจำนวนมากเลือกการเดินทางแบบนี้ไม่ใช่เพราะต้องการประหยัด แต่พวกเขาชอบที่จะได้ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ๆผ่านการเดินทางแบบนี้ ทั้งทำความรู้จักนักท่องเที่ยวจากต่างที่ หรือคนพื้นถิ่น ที่พร้อมจะแชร์ประสบการณ์ชีวิตกับเรา การเดินทางแบบนี้อาจทำให้คุณพบว่า คุณสามารถต้านทานกับสิ่งต่างๆรอบตัวได้มากกว่าที่คุณคาดคิด
 
4.ปีนภูเขาสักลูก



ภูเขาสูงชันสักลูก หรือกระทั่งภูเขาไฟอย่าง Acatenango ในประเทศกัวเตมาลานั้น ถือเป็นด่านชั้นดีในการท้าทายตัวเอง ถึงแม้จะเหนื่อยแสนเหนื่อยสักแค่ไหน แต่หากคุณพิชิตยอดเขาได้ นอกจากความภูมิใจในตัวเองที่คุณจะได้รับแล้ว ประสบการณ์ระหว่างทาง จะเป็นเรื่องราวที่น่าจดจำ และเป็นจุดเริ่มต้นของการก้าวออกจากที่เดิมๆที่คุ้นเคย 
 
5.ลองใช้ชีวิตอยู่กับครอบครัวชาวคิวบา



ทำไมต้องเป็นชาวคิวบาน่ะหรือ ก็เพราะคิวบาเป็นประเทศที่ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือน ว่ากันว่า แค่สัญญานไวไฟ ยังหาไม่ค่อยได้เลยในประเทศนี้ และการไม่มีสัญญานไวไฟนี่แหละ ที่จะทำให้คุณได้ค้นพบชีวิตใหม่ๆ ทั้งผู้คน สถานที่ สถาปัตยกรรม ประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจ และดนตรีที่มีเอกลักษณ์ ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นได้ โดยการไปใช้ชีวิตกับครอบครัวคนพื้นที่
 
แปลและเรียบเรียงจาก https://www.elitedaily.com/p/the-travel-goals-bucket-list-for-the-girl-who-wants-out-of-her-comfort-zone-8754489
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
นักวิจัยค้นพบว่าความวิตกกังวลระดับปานกลางถึงรุนแรงมีผลเชื่อมโยง กับภาวะสมองเสื่อม
E-Skin เทคโนโลยีเลียนแบบกลไกลการทำงานของผิวหนังมนุษย์ มีคุณสมบัติรับรู้แรงกดดัน แรงสั่นสะเทือน และสามารถวัดความดันอุณหภูมิ